Autogene Entspannung

Ein Phantasie-Spaziergang über eine Blumenwiese und eine mentale Reise zu einem Sandstrand versetzen Sie in Urlaubsstimmung. Positive Leitsätze, Ermutigungen und Anregungen vermitteln Ihnen innere Ruhe und Ausgeglichenheit.
Ein äußerst wirksames, modernes »Autogenes Training« - ideal zur täglichen Entspannung.


1. Autogene Entspannung (29.45)
    Tiefensuggestion
2. Frühlingsmorgen (29.30)
    Musik zum Entspannen und Wohlfühlen

Hintergrundmusik: Sonnenlicht
Gesamtspieldauer: 59.45 Minuten

         Bestell Nr. 20052

Kundenrezension zu diesem Titel

(1 Stern = schlecht  -  5 Sterne = sehr gut)

Henning Buchhop

Die CD unterstützt mich in meiner Entspannung und ich erreiche durch die Musik, die Geräusche und die Sprache, daß mich Umgebungsgeräusche nicht so sehr ablenken. Meine Frau hat durch diese CD erst vor kurzem den Einstieg in das autogene Training erlernt.


Iris Priemer-Hinz

Ist für mich persönlich eine wunderbare Entspannung und aber auch ein gutes Lehrstück.


Peter Rüther

Nachdem ich vor einingen Jahren die Schule und die höhere Schule des Autogenen Trainings gelernt habe, ist mir diese CD als zusätzliche Stütze zum Abschalten sehr entgegengekommen. Auch nach längerem Aussetzen des Autogenen Trainings bin ich sofort wieder mit Hilfe der CD ohne vorheriges Üben in den Zustand der Entspannung gekommen.