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Abbau von Alltags- und Berufsstress |
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Erzeugung einer angenehm ruhigen Atmosphäre und Anregung einer positiven Grundstimmung |
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Steigerung der Konzentrations- und Leistungsfähigkeit |
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Verbesserung der Lern- und Merkfähigkeit |
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Förderung von Gelassenheit und Besonnenheit beim Autofahren |
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Angstlösung und Verstärkung innerer Ruhe in der Arztpraxis oder Klinik (Wartezimmer, Behandlung, OP) |
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Beschleunigung der Regeneration und Genesung |
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Linderung vegetativer Dysfunktionen, Schlafstörungen oder chronischer Schmerzen |
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Vertiefung der Entspannung während physiotherapeutischer Anwendungen (z.B. Massage) |
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Ideale Begleitung klassischer Entspannungsverfahren (z.B. Autogenes Training, progressive Muskelentspannung) |
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"Trägerwelle" für mentale Übungen (z.B. beim Sport), Phantasiereisen oder Suggestionsverfahren |
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Beruhigung überaktiver oder aggressiver Kinder |
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Beliebte Ergänzung kosmetischer Behandlungen |